Hydratation Electrolytes & Vitamines / 15 pastilles
L’eau représente plus de 60 % du poids corporel, dont près des deux tiers à l’intérieur des cellules et le reste dans le milieu extracellulaire (sang, lymphe, etc.). Cette eau provient principalement des aliments et des boissons consommés chaque jour.
La quantité d’eau absorbée et éliminée quotidiennement varie en fonction de plusieurs facteurs : température ambiante, niveau d’activité physique et type d’alimentation. Cette eau corporelle contient naturellement des minéraux, notamment les électrolytes, qui jouent un rôle clé dans le transfert de l’eau entre les différents compartiments du corps.
Les électrolytes sont ainsi des sels minéraux essentiels au bon fonctionnement de l’organisme. Ils interviennent dans :
Leur présence est donc indispensable au quotidien, et d’autant plus chez les sportifs, qui en perdent davantage par la transpiration lors de l’effort.
Du fait de leur présence dans l’ensemble de l’organisme, les électrolytes jouent un rôle fondamental et offrent de nombreux bienfaits :
Équilibre hydrique
Les électrolytes régulent la balance des fluides dans l’organisme. Ils contrôlent l’hydratation cellulaire et assurent une répartition optimale de l’eau entre les différents compartiments du corps.
Fonction musculaire
Ils interviennent directement dans la contraction et la relaxation des muscles. Le potassium et le calcium, par exemple, sont essentiels à la transmission des signaux électriques déclenchant les contractions musculaires.
Régulation de l’équilibre acido-basique
Les électrolytes contribuent au maintien d’un pH sanguin stable, indispensable au bon fonctionnement des enzymes et des processus métaboliques.
Récupération après l’effort
Lors d’une activité physique intense, la transpiration entraîne une perte d’électrolytes. Un apport adapté permet de restaurer l’équilibre électrolytique, favorisant ainsi une meilleure récupération musculaire et une réduction de la fatigue.
INGREDIENTS
Goût pêche :
Acidifiant : acide citrique, bicarbonate de potassium, malate de citrate de calcium, chlorure de sodium, agent de charge : sorbitol, bicarbonate de sodium, bisglycinate de magnésium, arôme naturel (pêche), édulcorant : glycosides de stéviol issus de stevia, gluconate de zinc, acide L-ascorbique (vitamine C), pyridoxal 5'-phosphate (vitamine B6), riboflavine (vitamine B2), acide folique (vitamine B9).
Goût fruits rouges :
Acidifiant : acide citrique, bicarbonate de potassium, malate de citrate de calcium, chlorure de sodium, agent de charge : sorbitol, bicarbonate de sodium, bisglycinate de magnésium, arôme naturel (fruits rouges), colorant : rouge de betterave, édulcorant : glycosides de stéviol issus de stevia, gluconate de zinc, acide L-ascorbique (vitamine C), pyridoxal 5'-phosphate (vitamine B6), riboflavine (vitamine B2), acide folique (vitamine B9).
MODE D'EMPLOI
Notre formule Hydratation s’utilise en diluant 1 pastille effervescente dans 300 à 500 ml d’eau, avant, pendant ou après l’effort, ou au cours de la journée pour les personnes sédentaires.
Elle doit être conservée dans son tube d’origine afin d’être protégée de l’air, de la lumière et de l’humidité.
Posologie
Enfants : déconseillé
Adolescents : déconseillé
Adultes : 1 comprimé par jour
Femmes enceintes et allaitantes : 1 comprimé par jour. Demander l’avis d’un médecin avant toute supplémentation.
